El suelo pélvico que cuidamos en Valladolid hace referencia a toda la musculatura que recubre el interior de la pelvis, es el principal soporte de todos los órganos pélvicos, y aun así es uno de los grandes olvidados.
Las disfunciones del SUELO PÉLVICO alteran gravemente nuestra calidad de vida, desde incontinencias que dificultan la práctica deportiva hasta problemas que afectan a la sexualidad.
En Women’s Health Club queremos ofrecerte una vía de prevención y tratamiento, y un abordaje integral de la región abdomino-pélvico-perineal a la hora de trabajar tu suelo pélvico.
En WOMEN’S HEALTH CLUB disponemos de un espacio integral de la mujer donde trabajamos el suelo pélvico bajo la supervisión de un cálido equipo especializado en fisioterapia.
¿Sabías que el suelo pélvico es el principal soporte de todos los órganos pélvicos? No obstante, a veces no somos conscientes de la función que cumple, en especial durante el embarazo y el parto, cuando se trata de algo tan importante como el cuerpo de la futura mamá.
Ten presente que las disfunciones del suelo pélvico pueden alterar tu calidad de vida, desde sufrir incontinencias hasta dificultar tu práctica deportiva o tu sexualidad.
Es por eso que en nuestro espacio de entrenamiento personal Vallodolid queremos ofrecerte una vía de prevención y tratamiento, y un abordaje integral de la región abdomino-pélvico-perineal al momento de trabajar tu suelo pélvico.
La pelvis está formada por la unión de los huesos coxales, el cóccix y el sacro. Estas estructuras permiten que el tronco y las extremidades inferiores se unan. La pelvis presenta diferentes características entre la mujer y el hombre, y esto se debe al proceso de gestación y parto que ocurre en la mujer.
La función principal del suelo pélvico en las mujeres es la de conservar los órganos que se encuentran en la pelvis en una posición correcta para su normal funcionamiento. Estos órganos son el útero, la vagina, el recto y la vejiga.
De igual manera, interviene en el parto y actúa junto a los músculos de la zona lumbar, logrando la estabilidad de la misma.
Por otra parte, el suelo pélvico también es responsable del control de continencia urinaria y anal mediante el equilibro entre las presiones intraabdominales, como la apertura y el cierre del esfínter para retenerlo o vaciarlo en un momento dado.
Las funciones más relevantes del suelo pélvico en la mujer son:
En WOMEN’S HEALTH CLUB queremos que conozcas tu cuerpo con mayor profundidad y brindarte el mejor entrenamiento de suelo pélvico Valladolid bajo el cuidado de expertos profesionales
El trabajo de parto es una de las situaciones que produce debilidad en el suelo pélvico. Debido a la alteración que puede producir en el tono muscular que conforman el suelo pélvico, se pueden presentar diversos problemas en esta estructura.
Durante el período de embarazo, la relajación de la cavidad abdominal suele generar el debilitamiento de la musculatura del suelo pélvico. Este debilitamiento se puede manifestar de distinta forma en cada mujer.
Los factores que vamos a considerar antes de realizar un plan de entrenamiento tendrán que ver con características morfológicas particulares, posiciones dinámicas y estáticas de la pelvis y por las actividades deportivas que realices. En este contexto, el fortalecimiento post-parto se convierte en indispensable para prevenir posibles disfunciones del suelo pélvico.
Hoy día, existen distintos métodos y técnicas que utiliza la fisioterapia para ayudar en el fortalecimiento del suelo pélvico.
Tras la labor durante el embarazo y el parto, la musculatura del suelo pélvico suele debilitarse, producir alteraciones y disfunciones, tales como la incontinencia y los prolapsos uterinos.
El entrenamiento del suelo pélvico ha demostrado ser efectiva para distintos sistemas, incluyendo los reproductivos, sexuales y gastrointestinales, ortopédicos y neurológicos. En el caso de las mujeres, la uretra, la vagina, los intestinos son tan cercanos que, si alguno presenta una dificultad, puede llegar a interrumpir la función de los tres.
Los músculos que rodean estos órganos juegan un rol importante en su capacidad para funcionar, pero si los músculos del suelo pélvico se contraen involuntariamente o tienen espasmos, esto producirá dolor y otros problemas para la pelvis.
El dolor en esta zona puede trasladarse a otras regiones como la parte baja de la espalda, las caderas, la columna vertebral y los glúteos. Y es aquí donde el tratamiento de fortalecimiento post parto mediante fisioterapia del suelo pélvico Valladolid ofrece muy buenos resultados.
En WOMEN’S HEALTH CLUB trabajamos el suelo pélvico mediante el abordaje integral de la región abdomino-pélvico-perineal.
Nuestro objetivo es poder valorar, tratar, mejorar y prevenir las alteraciones que se puedan producir en la zona del suelo pélvico. Y para comenzar a trabajar primero queremos conocerte.
Conocer tu historia clínica, ginecológica y obstétrica, saber a qué te dedicas (si pasas muchas horas de pie o sentada), si practicas con regularidad actividad deportiva, toda esta información es muy valiosa para poder brindarte el mejor plan de entrenamiento de suelo pélvico Valladolid.
